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经期能吃猪肺吗

作者:小雨  时间:2014-08-30 20:13:03  来源: 大众养生网

经期一般情况下可以适当吃猪肺,能够增加自身抵抗力和免疫力,不会对经期造成不利的影响。

猪肺中含有一定的蛋白质、矿物质以及氨基酸等成分,具有补肺润燥、健脾胃等功效,经期适当吃猪肺既能够补充身体内所需要的营养物质,也能够增加自身抵抗疾病的能力,对月经是没有影响的。但是由于猪肺中含有的尿酸含量是比较高的,对于痛风或高尿酸血症的女性,不管是经期还是非经期,都不建议吃猪肺,以免加重痛风。

由于女性经期身体比较虚弱,所以饮食上需要保证营养充足,同时还需要多注意休息,避免过度劳累。

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