子宫内膜偏薄建议通过保证睡眠、调整饮食、物理治疗等。在治疗期间如果出现异常，可及时就医。
1、保证睡眠如果他平时生活中不注意增加营养，可能会出现这种现象，长期不良的生活习惯可能会导致内分泌紊乱，使子宫内膜变薄，所以需要改善不良的生活习惯，保证充足的睡眠。
2、调整饮食建议在平时多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶，豆制品，瘦肉等，改善症状。
3、物理治疗如果以上方法治疗效果不佳，还可以选择电刺激等方法辅助治疗，帮助恢复子宫内膜。
此外，除了这些方法还可以在医生的指导下通过药物治疗等方法进行改善，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物改善体内激素水平，缓解子宫内膜偏薄的现象。
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