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孕妇吃牛肉的好处有哪些

作者:xuyan3281  时间:2015-08-26 16:37:44  来源: 大众养生网

孕妇吃牛肉的好处一般有以下几点:

1、补充营养

牛肉中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,胆固醇,钙等多种营养成分,食用后能够为人体补充营养,丰富的蛋白质,碳水化合物,胆固醇,钙等多种营养成分,食用后能够为人体补充营养。

2、增强抵抗力

孕妇食用牛肉还能为人体补充微量元素,进而增强孕妇身体抵抗力,有助于身体健康。

3、增进食欲

牛肉具有健脾养胃的功效,在怀孕期间适量食用牛肉,能够增加孕妇的食欲。

除此之外,孕妇食用牛肉还有安胎养神的功效。

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