激发雌性荷尔蒙可以通过饮食调理、运动改善、药物治疗等来做缓解。
1、饮食调理在饮食上可以多吃一些含有植物雌激素含量比较丰富的食物，比如黄豆和黑豆，也可以选择喝蜂王浆和蜂蜜。
2、运动改善日常生活中还需要积极的参与体育锻炼，通过运动的方法也可以达到激发体内雌性荷尔蒙的效果。
3、药物治疗可在医生指导下，通过口服黄体酮胶囊、雌二醇片、地屈孕酮片等药物治疗。
除了以上方法，也可以通过心理调整等来做改善。
如何激发雌性荷尔蒙
作者：fyy6 时间：2015-08-28 10:49:11 来源：
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