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经期泡脚有什么好处呢

作者:xuyan3286  时间:2015-09-14 03:03:45  来源: 大众养生网

一般情况下经常泡脚能够提高身体的免疫力,改善身体的血液循环,缓解疲劳,并且还能够缓解肌肉疼痛,关节肿胀,痛经等症状,对身体有很大的好处。

泡脚能够缓解疲劳,提高睡眠质量,对身体健康有很大的好处,此外在月经期间用热水泡脚,能够缓解腰腹部损伤等不正的现象,同时能够刺激足底的穴位,达到活血化瘀,调和气血,暖宫的功效,能够有效的调理月经不调的现象。

在进行泡脚时,应注意泡脚的时间不宜过长,同时应注意控制水温,避免发生烫伤。

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