生完孩子痛经自愈原因生活的改变、饮食调整、子宫恢复等，每个人的原因都可能会不同，需要根据个人情况而判断。
1、生活改变生完孩子之后如果有痛经，在日常生活当中保持心情放松，随着时间的推移，孩子越来越大，心情不再急躁之后有利于缓解。
2、饮食调整生完孩子之后，痛经的患者有所好转，或在日常生活当中饮食有很大关系，如果经常是温热性食物，没有摄入生冷和刺激性食品有利于缓解。
3、子宫恢复刚生完孩子之后，子宫没有完全恢复，可能会有痛经，但是后期子宫恢复到了正常状态时，痛经会有所好转。
除此以外，也可能是因为女性在日常生活以及饮食上都做出了一定的调整，所以会有所恢复。
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