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眼睛怎么?;?/h1>
作者:zhong  时间:2017-03-25 18:43:15  来源: 大众养生网

眼睛在?;さ氖焙蛐枰⒁夂侠碛醚?、多做眼睛保健操、合理饮食等。

1、注意合理用眼

在生活当中一定要注意合理用眼,需要有充足的睡眠时间,不可以长时间看手机和电脑,否则会对眼睛的视力造成一定影响。

2、多做眼睛保健操

平时需要多做眼睛保健操,能够加快眼睛局部血液循环,疏通经络,可以减轻眼睛出现的不适症状。

3、合理饮食

在平时也要多吃一些维生素a含量比较高的食物,能够为身体补充营养物质,有利于眼睛视网膜修复。

除了以上比较常见的治疗方式以外,也要适当的使用一些滴眼液。

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