跑步时肝区疼痛可能与岔气、胆囊炎或者是肝炎等因素有关，需要结合具体的病因进行治疗。
1、岔气多在剧烈运动时突然发生，可能会导致身体肌肉状态跟不上运动节奏，从而会伴随呼吸肌出现痉挛，引起肝区疼痛，建议立即停止活动，原地休息，症状会慢慢得到缓解。
2、胆囊炎主要是由多种因素引起的胆囊的急慢性炎症，可能会造成上腹部剧痛，并伴有恶心呕吐等症状，而且在急性发作期间也有可能会导致肝脏受累，引起肝区的疼痛感。可以在医生的指导下使用熊去氧胆酸片、去氢胆酸片、注射用盐酸头孢甲肟等药物治疗。
3、肝炎可能与病毒或者是化学物质刺激等因素有关，会导致肝脏的炎症性病变，表现为乏力恶心或者是食欲减退，同时也会引起肝脏疼痛感，可以在医生的指导下使用恩替卡韦片、甘草酸二铵肠溶胶囊、安络化纤丸等药物进行治疗，可以减轻炎症反应，同时也能够起到护肝的目的。
除了以上因素，还需要考虑肝硬化等原因，需要及时到正规的医院进行检查确诊，避免错过最佳治疗时间。
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