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跑步后鼻子酸流鼻涕怎么回事

作者:caida  时间:2018-05-28 17:14:16  来源: 大众养生网

跑步后鼻子酸流鼻涕可能是由于生理原因、环境因素、过敏所引起的。建议在日常生活当中合理饮食,作息规律,避免剧烈运动。

1、生理原因

可能在跑步的过程当中呼吸方式不当导致鼻腔吸入空气的频率过大,使大量冷空气进入鼻腔所引起的流鼻涕。可以通过戴口罩来进行缓解。

2、环境因素

跑步的周围环境比较干燥所引起的鼻腔黏膜受损通常情况下也会出现流鼻涕的现象。通过补充水分来进行改善。

3、过敏

可能是由于过敏体质在跑步的过程当中吸入粉尘所引起的过敏反应。注意个人卫生,贴身衣物要做到勤洗勤换来进行治疗。

除此之外,也有可能是血管运动性鼻炎所引起的。

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