很多人的脚趾甲里如果经常会有淤血，虽然有的时候会自己脚痛，但这是一种很不好的现象，这很有可能是脚指甲里面出现的问题，比如甲沟炎，灰指甲的问题，需要找到原因后治疗，另外是要清楚的知道炎症会影响到指甲生长，对指甲的健康也非常的不利。
1、指甲的成分
人的手指甲和脚趾甲是人的手指甲和脚趾甲是皮肤的附件，是由一种硬角蛋白组成的，是从表皮细胞演变出来的。表皮细胞从出生一直到死，一层一层不断地新陈代谢着，新的角蛋白不断产生出来，因此，指甲不断生长。
2、影响指甲生长的因素
指甲的生长速度受年龄、健康、季节和机械刺激的影响，经常摩擦就会使指甲生长速度加快。人一般用手活动的机会比脚多，所以，手指甲比脚趾甲损耗快，为了保护指尖，手指甲自然长得比脚趾甲快。
同样地，右手的指甲长得比左手的快，而中指指甲长得最快，小指指甲长得最慢。
指甲白天生长的速度比晚上快，夏天比冬天快，这就是说使用得越多，生长得越快。
指甲留着不剪，它会按照一天长0.1毫米的速度不断地生长下去吗?不会的。因为指甲只有在耗损、修剪的情况下才正常生长，如果一味地保护着不剪，指甲生长的速度就会放慢。
3、可以吃一些高蛋白营养丰富的食物，多运动。
