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鞋底薄前脚掌疼怎么办

作者:kunkun  时间:2018-11-24 18:49:00  来源: 大众养生网

一般情况下鞋底薄前脚掌疼可以通过多注意休息,热敷,按摩等方法进行改善,缓解疼痛的现象。

1、多注意休息

可能是由于进行剧烈运动导致的,建议在平时日常生活中养成良好的生活习惯,多注意休息,避免进行剧烈运动。

2、热敷

可能是由于外伤导致的疼痛,建议对局部进行热敷,促进局部的血液循环,缓解头痛。

3、按摩

可能是由于着凉导致的疼痛,可以对局部进行适当的按摩,疏通身体的经络,改善疼痛的现象。

此外除了这些原因,还可以通过口服药物等方式进行改善,比如双氯芬酸钠缓释片,布洛芬缓释胶囊等药物达到止痛的作用。

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