现在需要工作的很多女性，每天上下班都必须要穿高跟鞋，因为高跟鞋能体现公司整体的形象，而且会让自己看起来更加专业，更加干练，比较适合衬托工作气质，可是穿高跟鞋需要频繁的更换，而且每一双新鞋都很磨脚，让脚跟非常不舒服，还容易磨出水泡，这个时候应该怎么办呢？

1擀压法如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如擀面杖）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

2香皂法用香皂或者面霜，在鞋后跟内侧涂上薄薄的一层，后跟就不会磨脚了。

3凡士林法皮质高跟鞋，如果后跟部磨脚踝，可以反复用凡士林涂抹那块磨脚的皮革，然后放置两天，这块皮子就会柔润光滑很多，也就不会磨脚了。4酒浸法将湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，塞满鞋前端，或用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，次日再穿就不会磨脚。也可以将白酒涂在鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。

5楔掌法假如新鞋因太小而磨脚，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。6防磨贴买专门对付磨脚的防磨贴，贴在鞋子里面防止磨脚，也可以用医用胶布代替防磨贴贴在鞋子的内侧，也能达到防磨效果。

7锤砸法用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。

8报纸湿润法拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。9吹砸法对于某个部位的磨脚，比如后脚跟，脚趾的侧面，会磨起水泡那一种，可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸，这个方法非常好，特别适合磨后脚跟的鞋。

10踩踏法把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。