如果是经常会出现脚底脱皮瘙痒的话就不能够忽视的，这个时候最好的就是采用中药材的治疗，从而使得自己瘙痒的症状表现可以在一定程度上面去得到缓解的，而且现在很多中药材都对于患者的身体非常好的，是不会起到任何的副作用的，最常见的就是麦冬和生地等中药材来进行治疗的。

【配方】黑桑葚100g，黑芝麻100g，黄精50g，麦冬50g，生地50g，蜂蜜3000g。

【制作】将黄精、生地、麦冬同入沙锅，加适量水煎煮，每30分钟取药汁1次，再加水再煎煮，反复3次，药汁合并备用。

将药汁与桑葚、芝麻同入沙锅，武火烧沸，文火前煮至黏稠时，放入蜂蜜搅拌均匀，稍煎沸即可，待冷却后，贮瓶备用。

【用法】每次10～20g，沸水冲服，早、晚各饮1次。

【功效】养血益肝，滋阴润燥，祛风止痒。

【应用】适用于血虚风燥型皮肤瘙痒症。

【宜忌】患糖尿病者不宜食用;服膏期间忌食辛辣刺激性食物。

杜仲酒

【配方】杜仲60g，优质白酒300ml。

【制作】将杜仲放入纱布袋内扎口，再放置度优质白酒容器内浸泡，密封瓶口，7天后弃药袋，取汤，贮瓶备用。放置阴暗处存放。

【用法】每次3～10ml，早、晚各饮1次。

【功效】除下焦寒湿，养肝益肾。

【应用】适用于皮肤瘙痒症、慢性湿疹等症。

【宜忌】急性皮肤病患者及血压显著偏低者忌饮或慎饮。

1.生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2.全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

3.内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5.戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

6.皮肤瘙痒要及时治疗，肤脂平避免在加重。

瘙痒症是一种病因复杂的疾病，在治疗上首先应去除可能的病因(如内脏疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物草本霜，疾病可逐渐好转。