脚趾头老是抽筋可能是受到寒凉、不规律生活习惯、钙质缺乏等因素所造成。
1、受到寒凉在日常生活中如果没有做好自身的保暖工作，受到冷空气刺激，可能会伴随着脚趾头经常抽筋，要做好保暖工作，也可以选择热敷的方式缓解。
2、不规律生活习惯如果是经常穿的鞋子不合适或者是长时间行走的情况下，可能会伴随着过度疲劳，也会引起脚趾头抽筋，需要选择适合的鞋子，也需要多休息，避免过度劳累。
3、钙质缺乏如果是体内出现了钙物质缺乏时，也会伴随着身体抽筋，可以在医师指导下通过服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙片、乳酸钙片等药物治疗。
脚趾头老是抽筋也不排除是腰椎间盘突出疾病等所造成。
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