腰肌筋膜炎有可能会自愈，具体也需要根据腰肌筋膜炎的病情严重程度判断，不可一概而论。
腰肌筋膜炎是一种筋膜组织无菌性的炎症感染，可能是经常处在寒冷潮湿环境中引起的，也可能是慢性劳损导致的，还不排除和久坐、久站、外伤时有关。如果腰肌筋膜炎的病症表现比较轻，做好了腰肌部位的保暖工作，还适当的休息，没有过度劳累，保持着合理的饮食，病情轻再加上良好的护理，是有可能会自行恢复的。
但若腰肌筋膜炎的病症比较严重，仍然没有做好腰肌部位的保护，从事着比较劳累的工作，多数不能自己好，需要配合医生使用相关药物治疗。腰肌筋膜炎通常会出现腰部疼痛酸胀的症状，腰肌筋膜炎通常会出现腰部疼痛、酸胀的症状，也可能会出现腰部压痛、僵硬、紧张、痉挛的现象。
出现以上不良症状后，可以到医院进行各项检查，确诊后再根据医生指导进行拉伸训练、封闭治疗，还可以使用非甾体抗炎药、解除痉挛药、镇静药、抗抑郁药治疗，例如阿米替林、艾司唑仑、盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片药物治疗。
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