尽管说男士的抵抗能力会比女生好些一些，但是男孩儿也会非常容易肾虚的，一旦肾虚得话，针对人体会有一些不好的营养成分，较大的影响就是说会影响到自身的性功能了，一些男孩儿会畏冷，那麼男生畏冷是肾虚吗？

一旦男性肾虚得话，病症还是挺显著的畏冷，就是说最普遍的一种了，一些男士病人不但畏冷，并且还很担心被风轻轻吹，特别是在是在户外走的情况下都恨不能立刻走进家，不愿一直在外边风一直吹着会十分不舒服，因此肾虚的病人是较为畏寒怕冷。

调养肾虚也非常简单，如今有许多男士压力十分大，即便返回家以后还会惦记着工作方面的事儿，像那样就是说精神压力大了，因此一定要调养好自身的心态。假如工作压力较为大，能够用缓解压力的方法喝饮酒，出来跑步，跑完步以后人体上也会释放压力许多。

假如男士存有肾虚得话，能够多吃一点牛肉，由于牛肉的滋补养生实际效果是很好的，也有苋菜还可以补肾壮阳的，因此男士病人就能够多吃这种食材，不但可以增强体质，还可以非常好的补肾壮阳。能用牛肉来烧汤，在汤里边放一点香菜，很好吃的。

肾虚会影响生孕吗

肾虚症现如今早已不仅是在成年人中普遍，许多的年青人也常有这一困惑。肾虚不但影响衣食住行，也会产生许多无法想象的不良影响。特别是在特别注意的是，肾虚症是会影响生孕的。中医学觉得“肾藏精”，主生殖生长发育，生殖系统就是说在元精的关爱下慢慢生长发育完善的，假如肾气不足，就会影响生殖工作能力。因而肾虚的人假如要想生小孩，最好是先医治好肾虚症状。建议医好肾虚大半年后再怀孩子，由于肾虚影响精子的质量，精子的质量则会影响小孩品质。

肾虚非常容易引起勃起功能障碍及不孕不育。肾精不足，人体系统情况较弱，导致性欲望减少，另外精子密度和存活率减少，造成不孕不育症。除此之外，肾虚还会造成多种多样病症的产生，如引起男性前列腺及泌尿、泌尿系统病症；女士闭经、不孕症，内分泌新陈代谢失衡的衰老、脱发等。实际上，肾虚者要是积极主动开展查验明确状况，根据服食中药材调养是彻底能够恢复过来的。