头发又粗又硬可能是遗传因素的原因，另外也有可能是经常烫或者是饮食不洁。
1、遗传因素头发的发质受到遗传因素的几率相对来说比较大，可能是由于先天性的头发又粗又硬，而且头发相对来说也比较多，一般属于正常，不需要特殊处理。
2、经常烫发如果在生活中长时间烫发染发或者是经常使用吹风机吹头发，可能都会导致头发的发质严重受损或者是经常使用强碱性的洗发水，过度的进行清洗，导致头发出现粗硬的现象。
3、营养不良有的人可能经常偏食或者是挑食，营养不均衡，或者身体中缺乏维生素以及微量元素，也会导致头发出现干枯粗硬的现象。
头发出现又粗又硬可以选择软化的方式来进行改善，可以让头发变得更加柔顺或者光滑，如果出现了明显的脱发，需要及时到医院进行全方位检查，做好头部的护理措施，平常可以对头皮进行按摩，加速局部的新陈代谢或者是血液循环，可以让毛囊处在健康的状态，另外也可以多吃一些黑芝麻或者是黑豆，有养发生发的效果。
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