又怕冷又怕热的人身体可能是出现了肾虚和脾虚，另外也有可能是身体虚弱的原因。
1、肾虚肾虚可能是由于性生活过度频繁或者在生活中过度劳累所引起的，会增加肾脏的负担或者导致肾精不固，容易产生又怕冷又怕热，而且还会表现出浑身无力、食欲减退，需要到医院做全面检查，可以口服滋阴补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸或者是金匮肾气丸来提高肾功能。
2、脾虚脾胃虚弱可能是遗传因素，另外也有可能在生活中经常暴饮暴食，或者是吃了比较寒凉性的食物都会增加脾胃的负担，产生脾虚也会有怕冷和怕热，可以口服健脾益胃的药物进行调理，比如参苓白术丸和归脾丸，都可以增加脾胃的运转功能。
3、身体虚弱有的人可能身体中患有慢性疾病或者在生活中经常挑食，营养不良导致营养摄入不足，不能够维持身体的正常运转，也会出现怕冷怕热的状态，需要加强营养，多吃一些高蛋白的食物。
平常要注意根据天气的变化加强对自身的保暖，避免长时间在潮湿的环境当中。
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