总胆红素偏高原因可能与肝脏自身有问题，例如别的的病毒性肝炎或者很多常常喝酒和睡不好，都是有关联的。因此要寻找原因对于原因医治才能的，由于我对您的详细情况不清楚，因此也没有办法给您过多等着我建议，建议您到医院门诊检查一下，一般胆红素高是由于肝，因此能够去检查一下肝，对锻炼吧，这一较为关键的。身体锻炼了，也需要食材来提高工作能力，因此夏天到了，少吃荤腥，多素食。
方式：
1、胆红素高可能是由于肝，说白了忧思悲伤，我建议您维持情绪愉畅，不必忧思，尽可能维持高兴，如果有标准能够到少人，优美环境的地区去旅行，多吃素菜，少吃油腻感的东西，情绪一定要维持一般，笑一笑十年少，因此，一定要开心。
2、建议您平常一定要留意不必过度疲劳，控酒，不必吃肝损伤的药品。多饮水多吃蔬菜新鲜水果。假如要吃可以吃点
棘籽维生素b2维他命C肌苷片护肝医治，可是药品不必过多。药多伤肝。
3、详细情况不是我很清晰，假如您确实担忧，您能够到医院门诊看一看，看医生怎么说，总胆红素提高一般与肝相关，因此建议您去做一个与肝脏相关的查验。药物還是尽量避免吃，终究是药三分毒，这一话说的也有些道理对吧！能自身好的就尽可能不服药，不注射好。
常见问题：
留意维持情绪愉畅，多锻炼，人体粗犷了才没疼无病嘛。另外建议到医院做一个与肝相关的查验。那样也安心点，少吃荤腥，多吃荤菜，维他命。
