牙龈上长了肉疙瘩可能是出现了上火，另外也有可能是牙龈息肉或者是牙龈增生的原因。
1、上火如果在生活当中经常爱吃一些比较辛辣刺激性的食物，可能会导致上火，容易出现牙龈上长肉疙瘩，而且还伴随着疼痛的现象，需要口服清热解毒药物进行调理，比如金银花颗粒或者是蒲公英颗粒，能够有效的降低身体火气，达到更好的调理作用。
2、牙龈息肉牙龈息肉主要是由于口腔当中的炎症，长时间刺激导致局部的黏膜过度增生所引起的，可能牙龈上也会出现肉疙瘩，属于口腔当中的一种良性疾病，可以到应进行全方位的效果。
3、牙龈增生牙龈增生主要是牙龈组织在各种因素下可能会导致细胞成分增多，产生牙龈体积增大，可能也会表现出肉疙瘩，一般需要选择消炎的药物治疗，能够控制局部炎症反应，比如阿莫西林胶囊或者氧氟沙星胶囊，严重的时候也可以选择超声波洗牙。
要注意做好口腔清洁护理措施，早晚刷牙加饭后用温水漱口，每次刷的时候不能够少三分钟，可以达到更好的清洁效果。
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