体内湿气是日常生活很普遍的状况，可以说很多人的身体都存有多多少少的体内湿气，一旦体内湿气较为重，便会对我们的人体造成影响。我们能够根据许多层面来掌握体内湿气的水平，识人的型体，一般来说实胖的人有水液的病症的存有。识人的情况，湿气太重的人会不想活动，也有大脑不清楚等病症的存有。除开这戏饿，还能够观查胃口和排便等。去湿气艾炙哪一个位置最好是呢?去湿气艾炙的常见问题有什么?
去湿气艾炙哪一个位置最好是呢?从中医学的视角看来，艾炙是一种很好的祛除湿气的方式，可是在艾炙的情况下，艾炙的位置是有一定注重的。要想去湿气最好艾炙人体的四处穴道，这四处分别是：丰隆穴，这一部位在小腿肚前两侧的位置，艾炙这一位置能够祛除湿气，也有一定的止咳化痰功效。足三里穴，出外膝眼底下的三寸部位，艾炙这一位置，能够疏风化层湿，还能够具有一定的健脾养胃的作用。中脘穴，在肚脐眼上边的部位，有健脾养胃的功效。曲池穴，在我们胳膊肘处，能够协助代谢肠子的寒湿。
艾炙去湿气的常见问题有什么呢?艾炙能够在一定水平上去湿气，可是我们需要留意的是，一开始艾炙的情况下要每天开展，伴随着艾炙产生实际效果以后，就可以降低艾炙的時间。艾炙的情况下，時间与位置都需要依据人体的具体情况来决策，那样才对人体有益处。
依据上边常说，我们了解艾炙能够祛除湿气的，可是一定要选准穴道，那样在相对的穴道开展艾炙，才有比较好的祛除湿气的实际效果，这种穴道主要是：丰隆穴、足三里穴、中脘穴和曲池穴。可是我们需要留意的是，艾炙的時间与位置，一定要依据人体的情况来决策。
