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怎样才能睡觉不张嘴

作者:yanyan2018  时间:2020-08-15 13:12:56  来源: 大众养生网

睡觉张嘴可能是患有疾病引起的,需要到医院进行检查,明确具体的原因针对性进行治疗,能够让睡觉不长嘴,比如鼻炎或者鼻中隔偏曲,还可能是腺样体肥大所致。

1、鼻炎

鼻炎多数是感冒引起的,可能会出现明显鼻塞或者流鼻涕,如果鼻塞比较严重,会影响到正常呼吸导致依靠张口呼吸,可以到医院通过鼻内镜检查诊断,根据医生指导使用抗酸莫米松鼻喷剂治疗,也可以选择麻黄碱滴鼻液治疗,注意鼻腔清洁和卫生,睡觉时将头部微微抬高。

2、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲一般是先天性发育的原因,还有可能是受到外伤或者患有占位性疾病所致,导致头痛或者鼻塞,还会出现鼻出血,长期鼻塞多数会出现张口呼吸。比中隔片区严重时需要采取手术治疗,比如鼻内镜下手术。

3、腺样体肥大

腺样体肥大是发生病理性增生性肥大,可能是胃食管反流或者慢性炎症反复发作,产生鼻塞和流鼻涕,长期气道阻塞会影响到睡眠,出现阻塞性睡眠呼吸暂停,也可能会导致睡觉胀。因此严重时需要采取手术治疗,比如等离子射频消融手术。

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