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糖尿病人能吃海苔吗

作者:小湖  时间:2014-08-14 02:32:48  来源: 大众养生网

糖尿病人一般情况下是可以吃海苔的,并不会对身体健康造成影响。

海苔里面的营养成分含量是比较丰富的,含有丰富的碘元素,其他的矿物质元素以及维生素含量也是比较高的,在吃了之后能够为人体提供营养,并不会对血糖造成比较大的影响,也不会导致血糖出现明显的升高问题,所以糖尿病是可以吃的。

糖尿病患者在饮食上要合理的改善,要尽量避免吃含糖量比较高的食物,比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等,以清淡和易消化的饮食为主,才能避免影响到血糖控制。

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