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便秘能吃葡萄干吗

作者:阿诗玛  时间:2014-08-17 16:24:12  来源: 大众养生网

便秘的患者一般情况下是可以吃葡萄干的,并不会对身体的健康造成影响,但不可以过多食用。

葡萄干属于平时生活中比较常见的一种食物,其中含有较高的糖分物质,对于便秘的患者在平时适当的吃一些葡萄干,并不会对病情造成影响,如果进水过多,很可能会出现上火,导致便秘的情况加重。

便秘的患者在平时也可以适当的吃一些苹果,香蕉以及柚子等食物,能够补充身体所需要的维生素,能够起到清热下火的作用,进而改善便秘的情况。在改善期间也需要适当的增加运动,可以促进胃肠道蠕动,有助于病症好转。

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