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糖尿病人能吃石斑鱼吗

作者:小翼  时间:2014-08-18 16:57:31  来源: 大众养生网

糖尿病人一般能吃石斑鱼,可适当吃。由于糖尿病患者的病情严重程度不同,如果出现明显身体不适,需及时就诊。

糖尿病患者平时不建议吃含糖量比较高或升糖指数比较高的食物。石斑鱼钙含量比较高,脂肪含量比较低,还含有氨基酸,可促进身体代谢。另外,还含有钙、磷、铁、无机盐等多种营养元素,可帮助糖尿病人补充身体所需的营养,增强体质,通常不会造成血糖升高,糖尿病的患者一般能吃石斑鱼。

糖尿病患者除了注意调整饮食以外,平时还要遵医嘱定期监测血糖,明确血糖稳定情况。

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