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便秘能吃杨桃吗

作者:米老头  时间:2014-08-20 18:05:27  来源: 大众养生网

便秘能吃杨桃,不会对病情产生明显影响。

杨桃里面含有水分比较多,可以起到生津止渴作用,属于比较常见水果,里面也含有人体所需矿物质、维生素等营养成分可以增加身体营养物质,其实里面含有膳食纤维比较丰富,能够起到促进肠道蠕动,缓解便秘,对便秘也有一定帮助,所以在日常生活中可以适当吃。

便秘在饮食上一般不可以吃油脂性比较高的食物,还要禁止吃含糖分较高食品,会引起便秘程度加重,必要时在医生指导下可以口服缓解便秘药物。

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