高血压饮食原则一般是低盐、低胆固醇、高维生素、患者可以多吃新鲜的水果蔬菜，有利于维持血压稳定。
1、低盐高血压患者需要控制盐的摄入量，如果吃过咸的食物，会增加肾脏和心脏部位的负担，不利于控制血压水平。
2、低胆固醇患者大量的食用高脂肪类食物可能会增加新陈代谢的负担，导致胆固醇在血管内堆积，影响血液循环的速度引起血压升高。
3、高维生素维生素对于维持机体平衡有很重要的作用，患者可以适当的吃白菜、番茄、橙子、猕猴桃等食物。为机体补充各种维生素和矿物质元素，提高免疫力，维持血压稳定。
高血压饮食原则
作者：小雨 时间：2014-09-05 17:15:36 来源：
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