胳膊肌肉拉伤的原因可能是没有做适当的热身运动、动作剧烈、运动姿势不良等因素所致。
1、适当的热身运动在锻炼之前都需要做一些适当的热身运动，如果没有做热身运动的情况下就可能会导致肌肉拉伤，也会导致局部有肿胀感和疼痛感。
2、动作剧烈如果在运动的时候动作过于激烈的情况下，就可能会导致肌肉出现劳损以及肌肉拉伤的情况，而且还可能会导致局部剧烈疼痛。可以在医生指导下，通过热敷和按摩等方法来做调理。
3、运动姿势不良运动的时候，如果没有掌握正确的姿势，就可能会导致局部的肌肉力量不平衡，从而造成了肌肉拉伤的状态。可以在医生指导下通过使用红花油、云南白药胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来做治疗。
除了以上原因也不排除是肌肉过度疲劳的因素造成的，还需要到医院做检查才能明确具体病因。
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