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小腿肚子痛的原因

作者:zllwin  时间:2015-03-17 17:12:23  来源: 大众养生网

我们在平时会不会出现腿疼的现象呢,引起腿疼的原因也是很多的,有的人是小腿肚子疼,这样的现象大家知道是怎么回事吗,能够引起小腿肚子疼的原因是很多的,有时候是外界的一些刺激,寒冷的天气引起的,还有就是睡姿不好,对于小腿肚子痛的原因,我们来看看吧。

①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。

②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。

③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。

④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。②肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。

⑤出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。

⑥缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽

小腿肚子痛的原因,上面的介绍大家应该能够了解了,如果您出现了这样的现象应该及时的去了解一些病因,看看自己属于什么情况,才能够更好的去治疗,平时多注意休息,注意保暖。

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