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肝气郁结肝火旺应该怎样调理

作者:wazy328  时间:2015-03-29 15:26:36  来源: 大众养生网

肝气郁结肝火旺盛一般可以通过调整饮食、调整情绪、口服药物等方法进行调理,使身体逐渐恢复健康。

1、调整饮食

长期出现食欲不振,会引起肝气郁结以及肝火旺盛的情况,一般可以通过调整饮食,以清淡降火的食物为主改善,比如南瓜、薏米、橙子。

2、调整情绪

当在日常生活中,如果情绪波动比较大,会引起肝气郁结的情况,同时还会伴有肝火旺盛现象,通常需要调整日常情绪,保持良好心态缓解。

3、口服药物

当身体出现刺激血液后,容易引起肝火旺盛的情况,一般需要遵照医嘱口服药物进行治疗,比如柴胡舒肝丸或者龙胆泻肝丸。

除上述之外,还可以通过在医生的指导下进行针灸等治疗,有利于身体康复。

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