感冒应该是我们最常见见的吧，基本上每个人都感冒过，日常生活中也特别容易感冒。天气忽冷忽热时，天气凉了，衣服穿少了的时候，运动过觉得热把外套脱了以后，是最容易感冒的，我们似乎真的不能保证自己不感冒吧，那么我们感冒头疼流鼻涕了该怎么办呢？
??这三种方法可以帮到你：
??1、可以准备一条干净的毛巾，然后在热水里浸泡一会，再拧干，敷在额头或者太阳穴的位置，等凉了可以再换一下，来回的交换，可以帮助减轻头痛的症状。
??2、可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。
3、将姜丝，陈皮防水水中，然后加入大概20毫升的白酒进去。大概五分钟左右，就可以喝了。此方法比较适用初期感冒患者，比如有点头痛，咽痛，闭塞。顺便推荐一些防感冒的饮品吧：
1、葱白饮大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
??3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
??4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
??5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
??6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮菊花6克，开水冲泡代茶饮。
如果还是没有痊愈，可以口服三九感冒冲剂和严迪片加上双黄连口服液来治疗，清淡饮食，不要辛辣刺激油腻的饮食就可以了。
但长期这样的话还是去医院看看比较稳妥一点了。
??感冒了以后我们可以用上面的几种对策来治愈，其实最简单的方法就是多喝温热水，还要多穿衣服，我们不能保证自己不感冒，但是可以让自己感冒的时间大大缩短啊，希望这些可以帮助感冒的你。没有感冒的也要认真看啊，这些也推荐给感冒中的朋友，也是很有用的。
