便秘产生的原因可能是由于不良生活习惯、肠道菌群失调、心理压力过大等引起。
1、不良生活习惯便秘也可能是平时比较吃油腻及烧烤类的食物，容易导致肠道的蠕动变慢，从而引起的现象，需要在平时多吃新鲜蔬菜水果，补充肠道所需要的膳食纤维素，有利于症状减轻。
2、肠道菌群失调便秘可能是肠道菌群失调，导致肠道蠕动变慢之后引起的现象，可以在医师指导下服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌三联活菌片等益生菌药物调理。
3、心理压力过大便秘也可能是由于心理压力过大之后容易导致胃肠功能受到影响，需要在平时适当的放松心情，有利于症状改善。
除了以上原因，也可能是肠道内出现器质性病变引起的症状，需要及时到医院做检查，然后结合不同的病因给予治疗。
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