季节交替和夏季都是普遍容易上火的时间。除了嗓子眼疼痛，鼻子痛也是上火的一种表现，许多人都不愿意吃药，那么上火鼻子痛的时候吃什么水果比较好呢？下面是咨询有关专业人士收集到的食疗方法，希望它们能更好的帮助你。
上火鼻子疼吃什么水果好
1、柚子柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如维生素C、维生素Bl、胡萝卜素、维生素B6等，可以益肺。化痰、止咳、但柚子性寒吃2—3块缓解症状即可。
2、柑桔类水果酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用对治疗咽喉肿痛很有效。
3、西瓜西瓜性寒，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时食用西瓜，可以去暑热。解渴。
4、甘蔗甘蔗性寒，味甘，可以生津。清热，甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，发生喉咙疼痛时食用甘蔗可以缓解症状，清火利咽。
5、菠萝菠萝几乎含有所有人体所需的天然矿物质，维生素并能有效地帮助消化吸收。可帮助感冒患者缓解喉咙痛症状，还可增加肠胃蠕动，有效分解食物中的蛋白质，增强机体免疫力。
6、梨梨性凉，味甘，可以清热化痰。对发热口干、风热感冒等症状都具有明显的缓解作用。
这些水果都比较容易买到，而且价格也较为实惠，不仅可以缓解上火鼻子痛，还可以起到养颜的功能，是不是觉得很实用啊。如果你上火鼻子痛，那就赶紧试试吧。
