相信大家肯定都知道头发对于我们的重要性吧，我们的头发如果出现了问题，不但会影响到我们的形象而且还会给我们带来很大的心理压力，所以大家在日常的生活中一定要注意保护好自己的头发，一旦头发出现问题要及时去处理，下文我们就来给大家介绍一下头发变软变细要怎么办才好。
黑芝麻磨粉：最简单的服用法
直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。
但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。
百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效
把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷
注意洗发的技巧
洗发：
1、要选用适合自身头发的洗发露。
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
在上面的文章里面我们介绍了头发对于我们的重要性，我们建议大家在日常的生活中一定要注意保护好自己的头发，一旦头发出现问题要引起重视，上文为我们详细介绍了头发变软变细要怎么办。
