对皮肤保养上要选择多种方法，饮食、化妆品都是要使用的，这些方法对皮肤改善有很好帮助，尤其是饮食选择，在调理身体各方面上，都是有很好效果，而且饮食正常，在促进皮肤新陈代谢上效果非常不错，利于皮肤健康发展，那鼻梁周围长斑怎么办呢，也是有解决方法。
鼻梁周围长斑怎么办：
1、试试看用胡萝卜汁涂在斑上，平时注意防晒。多吃富含褪黑色素、维他命C的天然美白食物，如白菜、洋葱、西红柿、柠檬等;其次，保证充足的睡眠;多喝水、不抽烟、不喝酒;加强锻炼，增强身体和皮肤的抵抗能力。
2、如果想短时间有效的话可尝试激光。激光祛斑对颜色较深的色素斑、辐射斑等效果是最为显著的。色斑能吸收这类激光并被分解。当色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变淡。激光治斑相对彻底，副作用小。不过激光费用一般比较高，而且还不能确定以后还会不会再长雀斑。
3、鼻子上长斑那是因为你的脸部或者说是你的鼻子再外面裸露的时间太长被太阳照射的时间太长引起的，我鼻子上也有斑点，这种东西没有说就是可以完全解除掉的，只有淡化，我现在用的是维生素E效果不错。
在对鼻梁周围长斑怎么办认识后，改善这样问题的时候，一定要长期的进行，斑的出现也和身体有直接关系，所以对身体调整很关系，尤其是要注意内分泌是否有失调情况，如果出现这样情况，脸上也是很容易长斑的。
