说到血糖，大家一定都是听说过的，可能对于患上糖尿病的人才会一直关注血糖值的变化，一般情况下，我们是没有无缘无故去做血糖检测的。那么什么是血糖呢？其实就是血液中所含葡萄糖的量。正常情况下，我们在餐后的血糖值是要比空腹的时候要高的，那么如果是餐后测血糖，多少才算正常呢？下面我们就餐后2小时来跟大家介绍一下。

餐后2小时血糖正常值从什么时候计算

餐后2小时血糖是指从吃第一口饭的时间开始计划，然后测量2小时后的血糖值。

由于人们吃饭所用的时间不同，吃饭慢的人的血糖可能在结束吃饭时已经升上来了，而吃饭快的人的血糖还没有什么改变，如果不是这样的话，在餐后2小时结果也会不一致，这就造成了差异。因此，餐后2小时血糖应该从开始吃第一口饭的时间计算，尽量把误差减小到最低。

餐后2小时血糖正常值的范围

正常的餐后2小时血糖只是在小于7.8毫墨/升，餐后2小时血糖大于或等于11.1毫摩/升为糖尿病。餐后2小时血糖若超过11.1毫摩/升，则易发生糖尿病眼、肾、神经等慢性并发症，故要尽量使餐后2小时血糖低于11.1毫摩/升。

如果空腹血糖在6.1毫摩/升-7.0毫摩/升则称为空腹血糖损害。如果空腹血糖正常，餐后正常值在7.8毫摩/升-11.1毫摩/升则称为糖耐量降低。空腹血糖损害与耐糖量降低可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段，但如果治疗得当，可以逆转为正常。如果治疗不得当，则发展为糖尿病。

对于老年糖尿病患者或并发症较重者，餐后2小时血糖可适当放宽为7.8-11.1毫摩/升，但对于中年以下及病情不重者，就要严格控制餐后2小时血糖值在7.8毫摩/升以下，因为轻度的餐后高血糖，尤其对血压、心血管有不利影响。

由以上文章的介绍，我们可以知道，餐后2小时的血糖值，是要从吃第一口饭的时间算起的，而且对于不同情况的人，餐后2小时的血糖标准范围也是有一定差异的，所以如果你对自己所测出来的血糖值不能自行判断，还可以通过向医生反馈来了解清楚。