踝关节不稳的治疗方法包括保守治疗、药物治疗、手术治疗。建议，根据医生的指导进行治疗。
1、保守治疗在早期发现踝关节部位不稳时可以通过保守治疗的方法缓解病情，比如通过本体感觉、柔韧性和外翻肌肉力量等方面训练，从而促进踝关节功能恢复，另外，还要采用脚型装置或改动鞋子帮助提高踝关节稳定支持。
2、药物治疗在保守治疗的同时也可以在医生的指导下，通过服用活血化瘀类的药物改善病情，常用的药物包括复方胶囊、复方丹参片等。
3、手术治疗如果踝关节不稳的症状比较严重，则建议及早到医院配合医师采用手术的方法进行治疗。
治疗期间一定要注意多休息，避免做幅度较大的动作。
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