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摇头时头疼的饮食有哪些

作者:xmdgz  时间:2015-05-21 18:49:13  来源: 大众养生网

头疼可能是指头痛,摇头时头痛可能是感冒、颈椎病、高血压、血管神经性头痛、脑瘤等因素引起,头痛者可以吃猕猴桃、苹果、桃子、桂圆、核桃、西瓜等食物,但是不建议进食生冷、辛辣刺激、浓茶咖啡等,避免导致头痛症状加重。

头痛是临床常见的症状,考虑与多方面的因素有关,建议患者饮食上多吃含维生素c的食物,如猕猴桃,具有很好的抗氧化作用,可以维持人体的正常代谢。也可以给予苹果、桃子、桂圆、核桃、西瓜等,如西瓜含人体所必需的维生素,丰富的镁元素,对头痛的预防有作用。

建议患者不要吃刺激寒凉的食物,避免对神经系统造成刺激,导致头痛加重。不要喝咖啡浓茶等兴奋神经的饮品,避免症状加重,必要时到医院神经内科进行检查,了解原因。

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