夏天一到天气非常的炎热，每天一出门即使在家如果没开空调马上就一身的汗，这个时候就会去冲下澡。但是洗完澡后不知道怎么回事很痒，开始以为是不是被蚊子咬了，结果看了半天也没有，就挺纳闷的到底是怎么回事，难道是过敏了吗。后来才发现可能是下面一些情况引起的。

一}洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的.还应避免使用太热的水洗澡,最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）.并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间,以免水分及脂肪因热而过度流失.洗澡时不要用力刷洗,因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂,角质等保护层,这样就很容易伤害到皮肤,甚至引起皮肤局部发炎,使得神经更加兴奋,会加重瘙痒.

二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收,渗透.涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子,不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂,帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果.皮肤在得到有效的滋润之后,可有效减少干痒现象.如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液,以便及时滋润干燥的肌肤,重点是小腿和手臂,小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位,所以最容易发生瘙痒和皮屑,而手臂经?；岜┞对诳掌?也最容易产生干燥现象.

三）关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了,我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液.

所以平时在选择沐浴露的就要多加注意下了，还有也不要用温度太高的水去洗这样就会防止皮肤干燥了，尽量可以改用肥皂会比沐浴露来的好点。夏天如果一天要洗很多次的话也尽量不要每次都涂，直接稍微清水冲洗下就可以了毕竟也不是非常脏。