嗜睡疲劳症可以通过心情调整、调整作息、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、心情调整如果是由于精神压力过大或者是过度紧张所引起的嗜睡疲劳症，一般可以通过心情调整的方法改善，不要心理压力过大，保持心情愉悦。
2、调整作息在日常生活中一定要养成良好的作息习惯，不能够经常性地熬夜，保证充足的睡眠，有利于嗜睡的症状得到改善。
3、药物治疗如果是由于神经衰弱所引起的嗜睡疲劳症，一般需要配合医生使用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺片或者是谷维素片。
除了以上比较常见的治疗方法之外，还需要通过营养支持疗法做理疗。
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