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手指甲上的月牙过大好不好

作者:xuyan3281  时间:2015-08-23 10:24:56  来源: 大众养生网

手指甲上的月牙过大正常情况下是比较好的,并不用过于担心和焦虑,指甲上的月牙大,说明身体的状态比较好,同时身体也是比较健康的,在平时生活中还需要做好身体的饮食改善和护理。

在日常生活中可以到户外做有氧运动来增加身体抵抗力和免疫力,比如可以做慢跑运动或者是打太极运动,通过运动可以促进体内的血液循环,所以能够减少疾病的出现,在平时不要过度的劳累,也不要过度的紧张,要保持良好心情,可以适量的参加一些社会活动,在平时生活中还不可以长期喝酒或者是吃生冷刺激性的食物。如果手指甲上的月牙比较小,说明体质比较差,有少数患者还可能会出现手脚冰凉,同时在工作的时候,可能会经常会出现疲劳或者是乏力的感觉,如果指甲的颜色是灰色,还可能会影响脾胃的健康,月牙是紫色,可能提示脑血管血液循环不良。

所以指甲和身体的健康程度是息息相关的。生活中需要做好身体的保暖工作,还需要多吃蔬菜水果,这样可以促进肠道蠕动,能够有效的预防便秘。

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