消除脸上的咬肌一般可以通过饮食改善、按摩咬肌、注射肉毒素等。
1、饮食改善消除脸上咬肌通常需要通过饮食改善的方式，在日常饮食要注意以柔软食物为主，避免过度咀嚼，否则会导致咬肌过大。
2、按摩咬肌消除脸上咬肌可以通过适当按摩咬肌的方式，通过适当按摩可以促进咬肌部位血液循环，促进脂肪消退，从而达到消除脸上咬肌的效果。
3、注射肉毒素消除脸上咬肌，可以通过注射肉毒素的方式，通过注射肉毒素可以阻断肌肉和神经联系，使肌肉逐渐萎缩，从而达到消除咬肌的效果。
除以上常见治疗方式外，也可以在医生指导下，通过咬肌切除手术等方式治疗。
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