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咳嗽有白痰吃什么食物呢

作者:xiaobao8  时间:2015-12-16 16:42:11  来源: 大众养生网

咳嗽有白痰大多数吃蛋白质食物、维生素食物、化痰食物、肉类食物、蔬菜等比较好,可以加快身体恢复。

1、蛋白质食物

多数可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等营养类食物,有利于补充身体营养和增加身体体质,对于自身病情治疗和身体恢复有较大好处。

2、维生素生物

一般可以吃白菜、西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果等,咳嗽有痰期间吃了以后可以多方面补充身体营养物质,有利于加快身体好转。

3、化痰食物

通常可以吃梨子、白萝卜、橘子等,可以起到帮助止咳化痰作用,对于自身病情治疗和恢复有帮助。

4、肉类食物

里面所含有优质蛋白比较丰富,能够补充机体所需要营养,促进疾病恢复。

5、蔬菜

可以多吃些蔬菜,能够补充机体所需要水分,也可以改善咳嗽有白痰。

在日常生活中饮食上一定要多样化,做到荤素搭配,如果症状长时间得不到改善,需要及时到医院诊断治疗。

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