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中药茶麸洗头好吗

作者:xuyan32810  时间:2016-01-05 08:50:14  来源: 大众养生网

中药茶麸洗头通常是比较好的,能够达到很好的调整效果,对于个人的发质也能够起到改善。

茶麸当中还有一些蛋白质和茶皂素,这两种是属于非常好的护发成分,能够达到滋润头发的作用,并且能够达到促进血液循环的作用,也能够达到促进毛囊疏通和修复发质的效果,但是需要长期坚持使用才能得到很好的调整。在日常生活中还需要注意好个人的头发护理工作,不能够经常染发或者是烫发,因为染发剂当中含有大量的化学性成分,很可能会导致头发或者是头皮受到损伤,甚至还会出现头发干枯或者是头发毛糙。

平时还需要注意好饮食调整,饮食上尽量多吃一些高营养或者是高蛋白的食物,也可以适当吃一些蔬菜和水果,这样能够及时补充体内所需的多种营养,对于头发的生长也能够起到很好的帮助。日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼,适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果,也能够提高自身的免疫力,常见的锻炼主要包括游泳或者是跑步,同时还包括跳绳或者是爬楼梯。

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