精索静脉曲张是一种常见的男科疾病，对男性的身体伤害是非常大的，并且还会严重的影响这男性的生育能力，往往会让男性失去自行，但是很多男性在治疗的同时希望通过运动的方法能让身体得到很好的改善，其中仰卧起坐就是最常见的一种运动方法，下面一起了解下精索静脉曲张真的能做仰卧起坐吗。

精索静脉曲张真的能做仰卧起坐吗

?还是可以的。一般不严重是不会影响做运动的，但还是需要尽早治疗的，一般情况无症状的轻度精索静脉曲张不需治疗。较度精索静脉曲张或伴有神经衰弱者可托阴囊、冷敷等。如果效果不佳还可做精索内静脉高位结扎术，或者是做手术治疗的。

?精索静脉曲张的食疗方

?1.精索静脉曲张的食疗药方1-金橘根煲猪肚

?金橘根30克，猪肚100~15克，加水4碗，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。

?2.精索静脉曲张的食疗药方2-升麻芝麻茴香包猪大肠

?升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段，将三味药放在猪大肠内，两头扎紧，加水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。

?3.精索静脉曲张的食疗药方3-参芪双核粥

?黄芪20克，党参30克，荔枝核15克，芒果核15克，，粳米15克，煮粥食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。

?4.精索静脉曲张的食疗药方4-橘核益母草黑豆糖水

?橘核15克，益母草30克，黑豆60克，加水3碗煎至一碗，加红糖适量。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

?精索静脉曲张最好吃什么

?玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶、柑橘皮、绿叶蔬菜、奶类、蛋类、鱼肝油、莴苣、卷心菜、菜塞花、芹菜、辣椒、西红柿、芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、玉米、黄绿色蔬菜

上面就是对精索静脉曲张真的能做仰卧起坐吗的介绍，通过了解之后我们知道精索静脉曲张是可以做仰卧起坐的，但是想要更好的治疗精索静脉曲张换进行运动是不够的，一定要克服自己的心里障碍及时到医院进行治疗。