我国各地都普遍地栽培黄瓜?；乒鲜且恢智宕嗫煽?、营养丰富的绿色食品?；乒系墓πв泻芏?，如美容养颜、减肥、降火气、排毒、祛痘、抗肿瘤、抗衰老等?？杉?，黄瓜是一种对人体很有好处的理想蔬果。黄瓜的做法有很多种，如黄瓜炒鸡蛋、拍黄瓜、酱黄瓜等。那么，酱黄瓜的腌制方法是怎么样?

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酱黄瓜是具有独特风味、脆嫩爽口、香甜鲜美的小菜。那么，酱黄瓜的腌制方法有哪些呢?

原料：

又细又小的黄瓜500克、盐1汤匙、蒜末2茶匙、辣椒酱2汤匙、生抽2汤匙、白糖20克、香油1茶匙、凉开水150ML。

做法：

1、小黄瓜刷干净后切去头尾，表面均匀撒上盐，然后用手一条条搓揉变软;

2、变软把小黄瓜放入细网状的沥水筐中，然后在小黄瓜上面压上重物，静置1天，令其出水;

3、将蒜末、辣椒酱、生抽、白糖、香油和凉开水混合并搅匀制成腌酱;

4、将做法2中的小黄瓜取出切成1厘米的段，淋上腌酱，搅匀即可食用。

体会：

1、一定要隔在沥水筐中，否则黄瓜浸泡在盐水中会太咸。

2、一定要压上重物，这样做出都黄瓜脆。我是再找一个大容器中盛入水当做重物。

3、吃不完可以密封放入冰箱。