夏枯草属性凉，所以很多生产凉茶的厂家都把夏枯草作为制作凉茶的原料，能够达到降火的功效。但是夏枯草的副作用也是非常显而易见的，脾胃虚弱的人喝了这样的凉茶就会导致腹泻加重，而且长时间服用夏枯草制作的凉茶，还会加重肝脏、肾脏的负担，所以大家也不能盲目的服用。

说起夏枯草的副作用，我们首先应该从凉茶的厂家——王老吉说起，前段时间很多消费者因为饮用了王老吉而出现胃溃疡，就是因为王老吉厂家添加了卫生部未曾批准的夏枯草作为凉茶的原料，我们可见夏枯草的副作用。

长期大量服食夏枯草，可能存在副作用，会增加肝、肾的负荷，长期服食会造成中药成分蓄积中毒，严重的会引起肝、肾等疾病。这就是为什么有些人服用过多之后感觉肾痛。

夏枯草的副作用。杭州有位消费者声称“因长期饮用凉茶王老吉后出现胃溃疡”，引发了网友对夏枯草的副作用的关注，天津生殖健康网专家解释：夏枯草的副作用虽然不是很明显，但是由于每个人身体素质不一样，中医上所说的“凉”是指生物化学作用，并非纯粹物理意义，夏枯草属于寒凉之物，所以“湿气”重、脾胃虚弱的人或患风湿的人喝了会出现副作用，也就是容易造成腹泻甚至加重病情。

夏枯草做法指导

1.夏枯草能清泄肝火，为治肝火上炎所致的目赤、头痛、头晕的要药，常配菊花、石决明等同用;如肝虚目珠疼痛，至夜尤剧，可与当归、白芍等配合应用。

2.夏枯草能清肝火、散郁结，为治疗瘰历结核属于痰火者一味常用药物，长期服用有一定效果，临床常配合玄参、贝母、连翘、牡蛎、昆布等同用。

3.该品配以菊花、决明子，可清肝明目，治目赤肿痛、配以石决明、钩藤，可平降肝阳，治头痛、头晕;配以玄参、贝母、牡蛎等品，可软坚散结，治瘰历结核。近年来临床上又用于肿瘤。

4.夏枯草忌铁。

其实从中医方面来说，夏枯草是清凉消暑的佳品，但是过多的食用夏枯草也会有很多副作用。夏枯草的副作用主要体现在加重肠胃负担上，特别是脾胃虚寒的人更加应该避免夏枯草，可见任何一种保健品都是有两面性的，我们还应该多了解这方面的知识。