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关于塑型

塑型是指通过“健身运动、科学疗法、饮食调理”等方法，使形体符合标准的尺寸。 一般，科学的方法是，将个体的实际尺寸与个体相应的标准尺寸进行对比，以了解个体的缺憾与不足（找出个体中存在脂肪、肌肉等组织或多或少的部分），然后制定系统地有针对性地塑形计划，修震补正，使个体的外形符合标准，获得视觉上的外在美。

专题介绍

大众养生网塑型专题为您介绍吸脂减肥塑型, 瑜伽瘦身塑型的方法 , 春季养生塑型十大小妙招等内容。

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