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绿豆银耳红枣汤的功效?

作者:tianli  时间:2018-04-26 11:18:47  来源: 大众养生网

随着生活水平的不断提高,人们不仅仅追求吃饱穿暖,而是开始注重养生。养生是我们常说的话题,养生的方法有成千上万中,但最简单最有效的是通过每天的食物来保养身体,做不同的汤就是一个很好的方法,而绿豆银耳红枣汤最为人们所喜爱和追捧,清热解毒,提神醒脑,补气健脾,下面我们来具体了解一下。

1、银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经;有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效;

2、用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症;对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

3、中医认为,绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。在《本草纲目》里记载

用绿豆煮食,可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤;绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤;绿豆皮解热毒、退目翳;绿豆芽可解酒、解毒。

4、绿豆消暑解毒,银耳滋阴润燥,这是夏季不可多得的好汤。银耳药性作用缓慢,需久食才有效。

5、

冰镇后饮用效果更佳

功效:防暑降温、益气补血、解热排毒,

银耳:补脾开胃,益气清肠,滋阴润肺。

绿豆:清热消暑、祛热利尿

6、银耳又叫雪耳、白木耳、银耳子等,其性平味甘,具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。从古至今它都被认为是营养滋补佳品,皇家将其看做延年益寿之品。银耳最强的作用不是去火,而是滋阴,春季一般肝火、肺火旺都以滋阴润燥为主要养生手段,而银耳是白色,对肺气的滋养效果更上一筹。

以上我们了解了银耳绿豆汤的功效和其做法,我们知道这道汤有解暑,解毒,开胃,补血的作用,所以,我们可以学会这道养生汤,在夏天的时候用它来解暑,秋天的时候用它来解蚊子的毒。让银耳绿豆汤伴随我们度过炎热的夏天。

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