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老司机得了驾驶恐惧怎么办

作者:qing  时间:2019-03-16 19:35:19  来源: 大众养生网

根据临床上的主要表现,恐惧症分为特殊恐惧症、场所恐惧和社交恐惧症。驾驶恐惧症是一种场所恐惧症,常表现为尽量避免驾车、开车前忧虑、驾车明显焦虑、心悸、呼吸困难、胸闷、头晕、出汗等植物神经症状。老年驾驶员出现驾驶恐惧症时,可以采取心理、药物等方法进行治疗。

1、精神疗法

心理治疗方法包括系统脱敏、认知行为治疗、暴露疗法等,选择道路宽、行人少的道路反复练习驾驶,逐步从易到难,逐步消除对驾驶的恐惧,并不断树立驾驶信心。在培训过程中,要有驾驶经验比较丰富的旁人陪同,以免发生事故;

2、用药

严重的驾驶恐惧症状,心理疗法配合药物治疗会更有效。可以在医生的指导下应用抗焦虑药物,也可以应用抗抑郁药,比如氯米帕明、阿米替林等。在药物选择上存在个体差异,应严格遵从医嘱进行用药,避免出现不良反应。

驾车恐惧症病程较长,应坚持积极治疗,不能急于求成,盲目驾驶,以免发生车祸,给自己及他人带来难以弥补的后果。

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